Treenaa kotona

Kuka on viime viikkojen aikana suosituin verkossa?
Taiwanista kotoisin oleva laulaja ja säveltäjä Liu Genghong eli Will Liu on noussut nettihittiksi Shanghain sulkemisen aikana.Näin ollen kotikuntoilun trendi.

Ei ole ihme, että huolimatta kaikista elämän muutoksista viimeisen kahden vuoden aikana, kuntoilusta on tullut entistäkin tärkeämpi tukipilari.Pandemian jälkeen monet ihmiset ovat päättäneet jäädä kotiin ja olla luovia kotona treeneissään luoden oman versionsa kuntosalista kotona tehden kuntoilusta entistä helpompaa.Täydellinen kotikuntosali tarkoittaa, että sinun ei enää tarvitse maksaa kuntosalijäsenyydestä tai personal trainerista – tarvitset vain oikeat harjoitusvälineet.

Oletko valmis priorisoimaan terveyttä, kuntoa ja organisointia lähitulevaisuudessa?Julyfit on täällä auttamassa sinua oikeaan suuntaan.Koskaan ei ole ollut parempaa aikaa määrittää harjoitusrutiini uudelleen ja selvittää, kuinka voit parantaa kuntoasi tulevina päivinä.

Jos tarvitset päivitystä säännöllisen liikunnan eduista: Tautien torjunta- ja ehkäisykeskusten mukaan se voi parantaa aivojen terveyttäsi, auttaa hallitsemaan painoasi, vähentää sydän- ja verisuonitautien riskiä, ​​vahvistaa luita ja lihaksia sekä tehdä sinut niin paljon onnellisemmaksi.

Nyt on täydellinen aika rakentaa kotikuntosali (tai hankkia upeita lahjoja elämäsi kuntoilijoille!), jotta sinulla on kaikki mitä tarvitset menestyäksesi.
Valitsemasi työkalut vaihtelevat kuntotasosi ja kuntotavoitteidesi mukaan.Haluatko vahvistaa tai rakentaa lihaksia?Tartu käsipainoihin ja aloita voimaharjoittelurutiini.Yritätkö laihtua?Haluat ehkä mieluummin polttaa kaloreita kardiolaitteilla…

Olitpa perustamassa kauppaa autotalliisi, olohuoneeseen tai makuuhuoneeseen – hei, mikä tahansa toimii!- Tässä ovat kotikuntosalilaitteet, joita tarvitset oman tappavan sisäharjoittelun luomiseen.


Postitusaika: 15.6.2022